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2018-12-27网站管理员访问:117

杠铃弯曲检查个人健身蔻驰是指在健身方面训练一对一或几个成员的专业个人健身教练。它的重要职责是帮助顾客保持健康。来健身的顾客需要科学的健身指导,从而保持健康。 因此,个人健身教练应具有相对专业的人体解剖学、运动营养学、运动和运动技能知识。

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1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学与销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练

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从近年来健身教练的收入来看,还是相当可观的。 一些数据显示,2016年,健身教练的收入远远超过其他职业,成为中国第二高收入职业。2017年,随着健身行业的进一步发展,健身教练的收入更高,比去年提高了25个百分点,成为名副其实的高薪职业。 目前,一线城市健身教练的月平均收入约为1万元。例如,全能型民办教育和专业水平相对较高的民办教育,月薪一般在2万到3万元之间。 二三线城市健身教练月收入也达到780万元,与白领相当。 杠铃弯曲视图

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